五年級榮獲第六屆莒光盃季軍

 

五年級初次征戰，便能有此佳績，實在令人歡欣鼓舞。整個表現令人讚嘆，雖然沒有練過全場壓迫，但是賽前指導，就能發揮這樣的功效，表示大家吸收很快。陳靖霖六罰五中、陳聖沛抄截、柳銘儒衝搶籃板....等都令人印象深刻。這當然也是這些小朋友平常練習時專心專注的訓練成果。唯獨，板凳球員要再加強，節奏控制與流動性、合作都要再加油。

 這次遇到的對手裡，各個都不好惹，尤其南湖最為神奇，短短四個月，竟然練到如此的程度，實在令人難以置信！實在很難想像之後進步的幅度，看來我們每週兩天的課後練習將會大幅度輸給南湖了。南湖是傳統強隊，有制度的練習模式，再加上籃球風氣、學長典範，看來我們要擠進八強之列，頗為辛苦。

莒光這次雖然被我們打下去，不過，教練不疾不徐，氣定神閒的指導，看來是瞄準未來六年級全國賽。之後補強、訓練加強，終究是不容小覷。

苗栗大同的動作，大家應該也看的很清楚。細膩、精緻、穩定、沉著，這種王者之風，大家好好體會學習。

回顧與檢討天母友誼賽

這一場比賽挺有趣的，一開始就被迎接的兩個天母球員給嚇了一跳，怎麼這高？進到場中央，每個都一般高，看來身材真是好。天母今年換了女教練，客氣謙虛得很。詹老師則和我是舊識，所以雖然我們還很嫩，不過還是答應邀約，感謝詹老師。
一開始，我們打的很軟，不敢切也不敢出手，被天母壓制著，不過，一個暫停過後，陳雨辰倒是硬打進去，一個轉身賺到一球。這一球也帶起攻勢。第二節，我們幾乎是五年級，雖然中鋒積極走位，可是仍然攻不進去。再加上籃板輸太多，只看見五年級的在場上努力跑來跑去，上半場輸的很慘。
下半場，開始適應天母的防守，梁齊尹偶有佳作，沒想到羅弘竟然已經沒力，倒是呂孝哲替補還算努力，只是一個不該救的球，洩漏了他的籃球觀念不佳。哲源上半場幾次出手都沒進，下半場也算勉強。恐怕在切與投之間的拿捏，六年級都要再加強。五年級倒是靖霖幾次切入與騎馬射箭都有見效、聖沛一球假動作切入也是中規中矩，拿下兩分。穿針引線的梅崴帆仍然發揮該有的水準，算是不錯。
加賽兩節算是比較好的，一方面針對防守給了戰術，雖然沒練過，不過經過兩節的練習，倒是很快掌握要訣。這兩節，幾個漂亮的空手切入、哲源的抄截、加上幾個快攻，把比分拉的很緊，每個人都有貢獻，連遞補上來郭力瑋也拿下好幾個籃板，很是不錯！
這一場球，優點是大家都能漸漸的發揮訓練的功效，個人也都有一點動作出來。缺點是籃板的卡位太差、轉換防守觀念錯誤、個人單打能力仍然不足、不夠霸氣。不過，進步是我們的目標，只要一直進步，就值得給予稱讚！大家進步了，加油！

像個球隊了（20121003松山友誼賽）

新學期的開始，五六年級整合後的第一場友誼賽，雖然輸了，不過總算有球隊的樣子了。感謝眾多家長的支持，感謝兩位教練早晚的付出，也感謝這陣子來指導的"學長"。各位小朋友加油，再接再厲，一定會比現在更進步。

籃球隊家長後援會

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日期：9/8(六)

時間：中午12:30~14:30

地點：博愛國小一樓會議室

出席：五六年級家長共15人

內容：

一、薛建興主任針對球隊事務性報告：

      球員：

A.      六年級人數原有近20位，經調查後能配合練習有11人，目前尚有一位未確定。

B.      五年級人數原有16人，目前有2人退出，剩下14人。

      教練：如通知書上說明。

      訓練時間：早上及下午如通知書上說明。

二、成立後援會：

      組織：

—  會長：陳亮勳(陳雨承)

—  副會長：林曼平(趙永睿)、薛惠如(陳靖霖)

—  行政總務組：林曼平(趙永睿)、范安萍(杜旭東)

—  交通組：梅永和(梅崴帆)

—  活動組：周麗卿(呂孝哲)

     PS.括弧內為學生姓名。

      經費：

A.      籃球隊球衣： 由於目前六年級實力尚未訓練到位，五年級優秀球員將遞補缺額。所以以六年級球衣為主，五年級商借退隊之六年級學生的球衣，若有不足，再請後援會支援購買。

B.      教練費用：由於兩位教練課後皆陪伴練習，後援會以課外社團鐘點費支付一位教練費用，以聊表心意。預估一個學期每位學生2700元。

C.      護具購買：基本(護膝)、額外(護肘、護踝)，請行政組調查後購買，額外的護具則由個人另外支付。

D.     水壺：每人一個，請薛教練協助購買。

E.      水壺籃子： 日後有機會再行購足，方便比賽使用。

F.      營養：先行調查(勾選)，日後再實施。

G.     事務費：先繳交1300元，購買水壺護具…等，其餘的當作後援會基金，適時運用。

      其他：

A.       後援會第二次會議：暫訂9/22(六)  10:00  博愛國小1樓會議室

B.       調查表請副會長林曼平女士處理。

C.        通訊錄請薛主任協助。

D.       FaceBook可建立社團，請薛主任協助。

暑訓的最後一天

<<其他照片請按圖連結>>

暑訓的最後一天，我們來到中正國小，這是由張曉亭主任一手創立的，今年，林士杰教練加入訓練。室內籃球場可以讓人盡情的奔跑，盡情的發揮。另外華江國小也到了，三校一起友誼賽，一勝一負的戰績，尤其對到華江的前半場，比預計要來的好，這也算是暑訓的成果。慰勞各位小朋友辛勤的學習，所以辦了這場友誼賽，這也算是真正有練習之後的比賽。希望再接再厲，能夠正式代表學校出去比賽！

比分數更重要的事～轉貼自親子天下

      一位朋友的女兒想來台灣自助旅行。朋友寫信請我就近照顧一下，因為辛蒂才十七歲，尚未成年，她有些擔心。
      辛蒂抵達後，第二天一早，悄悄起床，幫我把廚房和廁所洗得乾乾淨淨，還去外面把陽台也掃了。我很驚訝，她說：「有時差，睡不著，而且做這點小事不花 什麼力氣，」又說：「力氣是最用不完的，睡一覺明天又有了。從小到大，我媽總是告訴我看到事情就去做，不要管是誰的，因為只有從做中才能真正學到東西。」 我想起她母親也是研究神經的，不禁點頭。
      的確，在實驗上看到經驗是促使神經連接最好的方式。神經的迴路經過反覆練習，連接得又密又緊，原本需要很多神經元才能做的事，在熟練後，一點點神經 元就可以圓滿完成任務，活化的區域不但減少，還會改變地區。例如，小提琴生手和大師在彈奏時，大腦活化的區域不同：生手的小腦會大大的活化起來，而大師只 有一點點；大師活化最多的是前運動皮質區，表示他在拉這一小節時，已在預期下一個動作了。所以古人說「熟能生巧」，父母應該放手讓孩子去做，因為孩子需要 經驗來幫助神經連接以強化學習。
      因為辛蒂很有禮貌，我就介紹她去台中的好友家住。沒想到，台中的朋友也很喜歡辛蒂主動做事的態度，就介紹辛蒂去她台南的娘家住。這一路上，因為辛蒂 不偷懶，肯動手，笑口常開，她遇見的每一個人都自動幫她安排各種行程，使她在台灣玩得非常愉快。台中的朋友還說她念高二的兒子本來是渾渾噩噩的過日子，跟 辛蒂談了兩晚以後，不一樣了，振作起來了。
      原來她兒子平日除了讀書，什麼事都不會做。台灣的孩子光讀書時間就不夠了，怎麼可能去做別的事？但辛蒂告訴他，人生除了考試，還有很多更重要的事。 她問他：「你考完試想做什麼？」他答不出來，說：「還沒想過。」她說：「在你還沒想到時，世界上已有很多跟你同齡，甚至比你更小的人，已在想同樣的事了。 他們在生活中，已經開始替自己蒐集未來可用的資料，累積未來可用的人脈和經驗。你如果現在還沒想，將來怎麼去和別人競爭？」又跟他說：「天下只有自己的母 親會容忍你的壞習慣，無數的其他人是不會的。如果你不做，別人沒有義務替你做，你只會看到別人飛黃騰達，而你連門都進不去。」現在她兒子乖了很多，常常伸 手幫忙了。
      我想起前幾天，美國有個家庭因為他們四歲和七歲的孩子在飛機上亂跑、不肯綁安全帶，被機長趕下飛機。很多人上網罵這對父母，說如果四歲和七歲就管不住了，長大後怎麼辦？叫父母不要為社會製造炸彈。
      所以孩子真是要教，因為「有禮天下去得」。父母要把眼光放遠一點，不要計較現在的一分、兩分。孩子的未來不在這些分數上，是在他的人格和情操上，那才是我們教育的重點。

談談體育班

      最近學校體育班開始招生了，游泳隊的家長趨之若騖，早有電話、網頁留言關心，深怕進不了班。而今年籃球隊第一次加入體育班，很多家長還不了解，所以想在這說說自己帶隊十年以及當過體育班導師的心得感想，也給大家做參考。

      體育班只會運動不會讀書？講兩個例子給大家參考：我有一個學生是我早期田徑隊的孩子，後來一天路上遇到，穿著建中的衣服，身高180，十分清秀。他告訴我，他後來考上建中橄欖球隊。我為他高興。另一個，中期籃球隊的孩子，身高約莫178，開平餐飲科。這孩子不是很會讀書的料，但是過的很快樂，有一技之長。我很喜歡這孩子，不聰明但是幽默。假若孩子是讀書的料，體育班只是開展他的視野與品性，假若不是，他會找到自己的專長，自信的生活！

      假如體育班的課程與一般的班級相同，何必加入體育班？以我之前帶的體育班為例，我允許他們可以在練完之後，換好濕透的衣服再進教室，我允許他們可以掌握自己的時間，管理自己的時間，利用下課時間寫作業。我在他們去比賽之前，統一了進度，方便比賽完之後，補足課業進度。有幾屆，我們後援會決定『養小豬』計畫，每天給予營養品、牛奶、麵包...，就放在體育班的教室裡。中午統一睡覺，有人睡到打鼾、與行政協調，盡量避免中午的公差。一個孩子，兩個老師在顧（導師與教練）。這是我知道的體育班！

      在台灣，學習尋常不過的體育的孩子很辛苦，需要課業體育兩邊都做好，不容易！我佩服這些孩子能夠為自己的夢想前進，不論未來如何，他會學到別人學不到的能力。我也佩服各位家長，陪在孩子身旁，傾聽他們的聲音，陪著他們做決定！辛苦了，各位小朋友、各位家長！

11歲，真是好樣的，有心的人好好學吧～

華江友誼賽

今天到華江國小進行友誼賽，一場是五年級組，一場是四年級組，打完兩場皆墨，真是值得我們深思反省。雖然我們挾著身高優勢，卻是輸的慘兮兮。正如壬佑教練所說的，大家該收拾自己的驕傲、莫名的自以為是，而是老老實實的訓練。尤其在球隊裡面更有部分人竟然只想打球卻不想練球，這種心態更應該省悟。對手身材矮小，搶球、防守、進攻動作卻比我們都紮實很多，全場的觀念也是，所謂一分耕耘一分收穫，球場上一點僥倖都沒有。各位小朋友，假如你認為玩一玩，沒有認真付出，就能夠獲取勝利，這真是天方夜譚了！覺悟吧～
此外，我們也了解到一個標準球場、訓練時間、制度的重要性。一個星期早上算起來恐怕沒有90分鐘，這的確是太少了，而沒有標準球場也讓訓練陷入困境。希望在未來的幾年能慢慢的改善這兩方面，讓博愛籃球越來越好！加油吧！

五年級籃球隊的第一次

第一次的對外比賽，大家顯得格外的興奮與緊張。比賽當天都不用爸媽及鬧鐘，自動起床。呂宥霖甚至提早1個小時就在校門口等。到了會場見識到盛大的場面、看到來自各地的籃球好手，大家都迫不及待的想上場比賽。

終於，我們的第一場比賽開始了。

熱火隊(呂宥霖、黃敬昊、蕭瀚青)

白虎隊(陳易東、蔡心睿、劉子晨)

獵豹隊(張崇屹、郭力瑋、陳品宸)

雷霆隊(趙永睿、梁齊尹、張品翔)

終結者隊(李哲源、羅弘、陳雨承)

第一次的比賽，雖然有些許的緊張與青澀。雖然面對的都是身材高大、球技精湛的對手。但是每個隊員都能做好自己的本分，努力打好每場比賽，不放棄任何一顆球。這就是我們這次的最大收穫。

最後特別感謝所有到現場加油的家長，謝謝你們的支持。

第22屆清流盃初體驗(博愛第4屆)

有趣的比賽，小朋友的初體驗。首先上場的是梅崴帆、陳靖霖、蔡暄傑、甄劭桓所組成的死亡黃蜂隊，雖然對手是人高馬大的六年級，死亡黃蜂隊還是賣力的尋找得分機會，在防守上真是出色，不讓對手輕易得分，尤其在籃板的搶奪更是努力，雖然最終，還是掛蛋，但是拚戰精神還是贏得所有家長的掌聲。
接下來是宋秉育、施俞任、周文瑜、涂毅安所組成的獵鷹隊以及陳鋒、高崇祐、陳以強所組成的火焰熱血隊，碰上南湖國小，果然上演秒殺戲碼，真是一點都讓人無法熱血，呵呵。連傳球運球都會被抄，真是給我們上了一課。
到是呂齊宣、柳銘儒、丁梓原組成的死亡獵鷹隊，在呂齊宣與柳銘儒的帶領之下，一場差兩分另一場，居然打贏了，初嘗勝利滋味，連柳媽媽都興奮的抱起呂齊宣說；你怎麼這麼厲害！
感謝所有家長到場為孩子們加油打氣，孩子們的成長有你們真好！

第一次去看HBL高中聯賽~四年3班宋秉育

三月三日星期六，這一天補課，籃球隊薛老師安排了一次校外教學，帶我們四年級的選手去看HBL高中聯賽。老師希望我們可以透過HBL來加強我們的球技，順便讓我們建是一下高中籃球的拚戰精神。

我的心情好高興因為今天是南山高中對基隆商工的「準決賽」，兩邊都好厲害，讓觀眾們尖叫連連，讓大家非常興奮。

愛運動的孩子更聰明～天下雜誌

天下雜誌
運動除了健身，也能益腦。愈來愈多研究證明，愛運動的孩子，記憶力、整合力和應變能力也愈好。運動養成的團隊合作、忍受挫折、耐心、領導等特質，更是人生不可或缺的技能。要培養孩子未來競爭力，就從運動開始。